DIALOGO INTERNO NEGATIVO CAN BE FUN FOR ANYONE

De esta manera podré concentrarme en ellas de acuerdo a mis posibilidades con respecto al tiempo que tengo”.«Siempre arruino todo» o «Nunca hago nada bien», son excelentes ejemplos del uso de pensamiento absolutista o dicotómico. Estos pensamientos son ejemplos perfectos de diásymbol interno negativo.Para formar cualquier nuevo hábito o c